Pengertian Mengurus Diri Sendiri Sewaktu Hamil
Ini dapat diartikan sebagai upaya yang dilakukan oleh wanita hamil agar dapat mengurus dirinya sendiri tanpa pertolongan dari orang lain, meski peran dari suami juga tetap dibutuhkan. Atau dapat diartikan dengan defines lain sebagai upaya perawatan diri seorang ibu untuk mendukung kesehatan janin yang dikandungnya supaya bisa terlahir normal nantinya.
Gejala Kehamilan
Diketahui bahwa gejala datangnya kehamilan pada seorang ibu dapat diketahui secara pasti oleh ibu itu sendiri. Hanya saja untuk memastikan secara lebih yakin maka ilmu medis dapat membantu melalui berbagai pemeriksaan.
Diagnosa Kehamilan
Tindakan ini juga harus dipahami oleh seorang ibu yang sedang hamil, dimana dapat diagnosa bahwa dirinya sedang positif hamil supaya juga siap menjaga kesehatan janin bayinya. Namun yang tidak boleh dilupakan bahwa peran suami dan ahli medis juga dibutuhkan dalam hal ini, hanya saja si Ibulah yang paling penting untuk paham tentang kehamilan yang sedang dialaminya.
Perawatan Kehamilan
Ada beberapa cara yang diyakini efektif untuk seorang ibu yang sedang hamil, diantaranya adalah :
- Disarankan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi
- Olahraga yang teratur
- Pemeriksaan atau konsultasi rutin dengan dokter anak
- Selalu menghindari hal yang beresiko terhadap kehamilanya atau berhati-hati dalam melakukan sesuatu.
